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Yoga Nidra : l'exploration de la conscience expliquée simplement
Vous n'êtes pas endormie. Mais vous n'êtes plus tout à fait éveillée non plus. Vous êtes consciente des sons autour de vous, et pourtant vous avez l'impression de flotter quelque part entre deux mondes. Qu'est-ce qui se passe exactement dans cet espace étrange et merveilleux ? C'est la question que beaucoup de femmes me posent après leur première séance. Et c'est précisément ce que nous allons explorer ensemble aujourd'hui.

Stéphanie Bonheur & Bien-être
19 juil.5 min de lecture
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