À la rencontre de
Stéphanie Bonheur & Bien-être
Stéphanie Bonheur & Bien-être, certifiée en Yoga Nidra, partage dans cette vidéo ce qu'est vraiment une intention positive — et pourquoi choisir une qualité à vivre dans le présent est bien plus puissant que de courir après un résultat à atteindre.
Stéphanie Bonheur & Bien-être, certifiée en Yoga Nidra, partage dans cette vidéo comment formuler une intention positive qui résonne vraiment — et pourquoi choisir les bons mots, au présent et avec le cœur, est bien plus puissant que de simplement se fixer une bonne résolution.
Stéphanie Bonheur & Bien-être, certifiée en Yoga Nidra, explore dans cette vidéo pourquoi nous disons oui quand notre cœur dit non — et comment cesser de se trahir pour retrouver sa vraie valeur.
Stéphanie Bonheur & Bien-être, certifiée en Yoga Nidra, explore dans cette vidéo pourquoi nous courons après le bonheur — et comment apprendre à l'habiter plutôt qu'à le chercher.