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Dans les bras de Morphée : méditation guidée pour un sommeil profond et réparateur
Morphée ne vient pas pour celles qui ont tout terminé. Il ne vient pas pour les parfaites ni pour les méritantes. Il vient pour celles qui acceptent, enfin, de se laisser porter.
Ce soir, c'est votre tour.

Stéphanie Bonheur & Bien-être
26 avr.7 min de lecture


Ton ancrage intérieur dans un monde incertain
Il y a des périodes où le monde semble tanguer. Les nouvelles s’accumulent, les incertitudes s’étirent. Et pourtant, quelque part en nous, il existe un endroit que rien ne peut emporter. Un ancrage, une flamme silencieuse. Ce blog est une invitation à le retrouver. Pourquoi l’actualité nous affecte-t-elle autant, même quand elle se passe loin de nous ? Notre système nerveux ne fait pas la différence entre un danger vécu et un danger perçu. Lorsque les nouvelles s’enchaînent :

Stéphanie Bonheur & Bien-être
31 mars4 min de lecture
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