Il y a en vous un endroit que l'agitation du monde ne peut pas atteindre. Un endroit stable, silencieux, infiniment doux. Un endroit que vous connaissez peut-être sans savoir comment y retourner. Le yoga nidra est le chemin qui y mène. Non pas en forçant. Non pas en cherchant. Mais en descendant, doucement, sous le bruit de la journée — jusqu'à toucher quelque chose de profondément stable en vous.