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Yoga Nidra pour éliminer la fatigue chronique : se régénérer en profondeur quand le repos ne suffit plus
Il y a une fatigue que le sommeil ne guérit pas. Une fatigue qui est là le matin dès le réveil, qui traverse la journée comme une ombre, qui résiste aux week-ends, aux vacances, aux bonnes nuits. Une fatigue que vous portez depuis si longtemps que vous avez presque oublié ce que c'est que de se sentir vraiment vivante, vraiment légère, vraiment là.

Stéphanie Bonheur & Bien-être
11 juin7 min de lecture
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